平衡膳食,合理营养
提高大锅菜的质量,根本的问题是应考虑大锅菜能否给人们提供足够的热量,能否满足人们正常的生理、生活、劳动和工作的需要,而且各种营养素之间的摄入量是否平衡,能否达到平衡膳食,合理营养的需要,它是提高大锅菜质量的实质性问题,也是一个需要通过长期努力逐步解决的问题。
就如前的条件来说或,要做到平衡膳食,合理营养以提高大锅菜质量应注意以下几点:
1)对植物类的原料要做到先洗后切,尽量少泡,以减少水溶性维生素的损失;
2)米饭尽量做到用盒、盘蒸制,逐步淘汰捞饭,以利米饭中VB1、VB2的保存;
3)提高豆制品的使用量,尽量保证和满足人体优质蛋白质的摄入量;
4)针对不同病人或者科室,制定不同的菜谱。如骨科的含钙量高的汤类,眼科的含VA高的食物,妇产科的高蛋白、高铁的食物等等。尽量做到满足不同人群的不同营养需要,生理需要;
5)多供应新鲜蔬菜,特别是各种植物菌类,花生以及部分含铁、钙高的食物,满足部分老职工、特殊病人及女职工等的特殊生理需要。